子供の健全な成長には「愛着形成」が欠かせません。愛着とは、親子の間に築かれる強い絆のことで、これがしっかりと形成されることで、子供は安心感を持ち、自己肯定感が育ちます。では、あなたのお子さんはしっかり愛着形成ができているでしょうか？
この記事では、子供の愛着形成ができているかを確認するチェックポイント3つを紹介しながら、親としてどのように接すればよいかを解説します。
もくじ
愛着形成とは？なぜ大切なのか
愛着形成とは、子供が親（または養育者）に対して安心感や信頼感を持つことを指します。赤ちゃんの頃は、お世話をしてくれる人に自然と愛着を持ちますが、成長するにつれ、環境や親の接し方によって愛着の深まり方に差が出てきます。
愛着形成がしっかりできていると？
- 自信を持って行動できる（親の存在が安心の基盤になる）
- 人間関係がスムーズに築ける（他者を信頼する力が育つ）
- 自己肯定感が高くなる（親に愛されている実感が自己肯定につながる）
一方で、愛着形成がうまくいかないと、人を信頼しにくくなったり、感情をうまくコントロールできなかったりすることがあります。
では、具体的に愛着形成ができているかを判断するチェックポイントを見ていきましょう。
愛着形成のチェックポイント3選
1. 子供が親に確認を取る行動をしているか
子供が何か行動を起こす前に、親の顔を見て確認することは、愛着が形成されている証拠です。例えば…
- 遊び場で走り出す前に、親の方をチラッと見る
- 食事のとき、「これ食べてもいい？」と確認する
- 何か困ったとき、すぐに親のもとへ来る
これは、子供が**「親の存在を安全基地と感じている」**ことを示します。親に認めてもらえるという安心感があるからこそ、行動する前に確認を取るのです。
もし、お子さんが全く確認せずにどこかへ行ってしまったり、親の意見を求めることがほとんどなかったりする場合は、親との関係性を見直す必要があるかもしれません。
2. 安心して親に報告してくれるか
子供は、安心できる人には「報告」をしたくなるものです。
- 「今日、幼稚園で○○くんと遊んだよ！」
- 「見て見て！これ、自分で作ったの！」
- 「先生に褒められたんだ！」
このように、子供が嬉しいことや出来事を親に伝えたがるかが、愛着形成のチェックポイントの1つです。
逆に、「どうせ話しても聞いてもらえない」「怒られるかもしれない」と思っている子供は、親に報告することを避けるようになります。
親がすべきことは、子供が話しかけてきたらしっかり耳を傾けること。忙しくても、「後でね」と流さず、なるべく会話を大切にしましょう。
3. 失敗しても親のもとに戻ってこられるか
子供は成長過程でたくさんの失敗を経験します。そのとき、**「失敗したことを親に伝えられるか」**が重要です。
- おもちゃを壊してしまったときに、「ママ、ごめんなさい」と言えるか
- 学校でミスをしたときに、「パパ、今日ね…」と話せるか
- 悲しいことがあったときに、「抱っこして」と甘えられるか
親子の愛着がしっかり形成されていると、子供は失敗しても「親なら受け入れてくれる」と思い、素直に報告できます。
逆に、親が日頃から厳しく叱りすぎたり、子供の気持ちを受け止める習慣がないと、子供は「怒られるから言わない方がいい」と考え、心を閉ざしてしまうことも…。
親として大切なのは、子供が失敗しても受け止める姿勢を持つことです。「大丈夫だよ」「次はこうしようね」と、安心感を与える声掛けをしましょう。
まとめ
愛着形成は、子供の心の成長にとってとても重要です。以下の3つのチェックポイントを意識してみてください。
✅ 子供が親に確認を取るか → 行動前に親の顔を見るか？
✅ 子供が報告をしたがるか → 楽しいことや出来事を話してくれるか？
✅ 失敗しても親のもとに戻れるか → 失敗しても正直に伝えられるか？
もし、「うちの子、あまり当てはまらないかも…」と思ったら、今からでも関わり方を見直せば大丈夫です！
愛着形成を深めるために親ができること
- 子供の話をしっかり聞く（スマホを見ながら適当に返事しない）
- スキンシップを増やす（ハグや手をつなぐなど）
- 失敗を責めずに受け止める（怒るより、次の行動を考えさせる）
- 安心できる声掛けをする（「大丈夫だよ」「応援してるよ」など）
親が子供にとって「安心できる存在」になることで、子供の愛着形成はしっかりと築かれていきます。今日から、ぜひ意識してみてくださいね！
