物価高が続く中、子育てにかかる費用が過去最高額を更新しました。
2023年の調査によると、0歳～6歳の子育て費用の月額平均は
➡ 4万3,120円（年間約50万円）
この出費の増加に、多くの家庭が家計のやりくりに悩んでいるのが現状です。
そこで今回は、6年間で1,000万円を貯めた節約家のテクニックをもとに、
✔ 今すぐ実践できる節約術
✔ 子育て費用を賢くやりくりする方法
を詳しく解説します！
もくじ
【なぜ？】子育て費用が増えている理由とは？
子育て費用の増加は、次のような要因が関係しています。
1. 物価高の影響
- おむつやミルク代の値上がり
- 電気代・ガス代などの固定費の上昇
- 食品価格の高騰（食費の負担増）
2. 教育費・習い事の増加
- 保育園・学童の費用
- 習い事や塾の増加（プログラミング・英語など）
3. その他の支出増
- レジャー費（外食・旅行など）
- 洋服・ベビー用品・おもちゃの購入費
では、これらの費用をどう節約すればよいのでしょうか？
次のセクションでは、実際に1,000万円貯めた主婦の節約テクニックを紹介します！
【実践！】すぐにできる子育て費用の節約術
1️⃣ 冷蔵庫の整理で食費を節約
食費は家庭の支出の中でも大きな割合を占めます。
✅ 節約ポイント
- 冷蔵庫の中身をチェックし、無駄をなくす
- 食材を計画的に使い切る（フードロス防止）
- 特売や値引き商品を活用する
4人家族のフードロスは月5,000円にも！
➡ 冷蔵庫を整理するだけで、年間6万円の節約に！
2️⃣ リビングを片付けるとお金が貯まる！
意外かもしれませんが、部屋の片付けは節約の第一歩です。
✅ リビングが散らかっていると…
- 使わないものを買ってしまう
- 何が必要なのか把握できなくなる
まずは不要なものを処分し、「本当に必要なもの」にお金を使う習慣をつけましょう！
3️⃣ 習い事は「投資」と考えて選ぶ
習い事費用は、多くの家庭が負担を感じるポイントです。
✅ 節約ポイント
- 子供が本当にやりたいことを選ぶ（ムダな出費を防ぐ）
- 自治体の安いプログラムを活用する（市のスポーツ教室など）
- オンラインレッスンを取り入れる（交通費・月謝を節約）
「子供の未来への投資」と考え、本当に価値のある習い事を選びましょう！
4️⃣ 家計簿をつけて支出を見える化
家計管理をするには、まず「どこにお金がかかっているか」を知ることが大事です。
✅ 家計簿をつけるメリット
- 無駄な支出が一目でわかる
- 節約の優先順位がつけやすい
最近は「家計簿アプリ」も便利！
➡ マネーフォワード、Zaim、Moneytree などを活用しよう！
【具体例】家庭の節約成功ストーリー
実際に節約を成功させた家庭の例を紹介！
4人の子供を育てるAさん（節約歴6年）
✔ 毎月の食費は4〜5万円
✔ 野菜・お米は実家からもらう
✔ 冷蔵庫の整理を徹底し、食品ロスを減らす
➡ 結果：年間60万円の節約に成功！
6年間で1,000万円貯めたBさん（節約主婦）
✔ 家計簿をつけてムダな支出をチェック
✔ 部屋を片付け、衝動買いを防ぐ
✔ 子供の習い事は「自治体のプログラム」を活用
➡ 結果：6年間で1,000万円の貯金に成功！
まとめ｜子育て費用を賢くやりくりしよう！
子育て費用の増加が深刻化！
➡ 月額4万3,120円（年間50万円）
すぐできる節約術 4選！
✅ 冷蔵庫の整理で食費を節約（年間6万円カット）
✅ リビングを片付けると無駄遣いが減る
✅ 習い事は「投資」と考えて、本当に必要なものを選ぶ
✅ 家計簿をつけて支出を見える化（家計簿アプリ活用）
「節約 = 我慢」ではありません！
ムダをなくし、賢くお金を使うことで家計に余裕が生まれます！
ぜひ、できることから実践してみてください！
